Как завершить 2021 год с благодарностью в сердце

Найди свою силу, прибавь себе уверенности, подними свою самооценку и создай внутреннюю опору. Войди в Новый год с бОльшим вдохновением, чтобы достичь бОльшего!

Есть классная традиция - загадывать желания на Новый год.

Но ещё лучше не только загадывать, но и составлять список целей, которых хотелось бы достичь в следующем году. Согласны?

Делать это под Новый год логично — это точка нового отсчета и психологическая поддержка, чтобы внести в свою жизнь корректировки, создать полезные привычки.

А знаете ли вы, что «загадывание желаний» и составление планов – это только половина традиции? Вторая половина — открывать списки целей и анализировать, чего удалось добиться, а чего нет, и почему. Как ни крути, но эта процедура добавляет жизни сознательности и даёт ресурсы.

Если не писать списков и планов, сможете ли вы вспомнить, чем этот год получился для вас особенным? 

Если в этом году вы открыли свое дело или купили квартиру, то да! Но ведь наша жизнь наполнена не только крупными приобретениями, но и более мелкими, но не менее важными вещами – месяц, в котором вы, наконец, нашли в себе силы заняться спортом, месяц, с которого вы начали правильно питаться, месяц, когда вы нашли время на любимое хобби.

Кроме этого, для нашей психики важно уменьшить количество открытых вопросов и незавершенных гештальтов. Если есть незавершенные дела, важно определить, на каком этапе вы находитесь и поставить пока в них точки. Возможно, часть из них на этом и закончатся. И важно сказать себе «спасибо» за попытку, за ошибки, и понять, что вы приобрели, осознали. А потом попрощаться, закрывая гештальт.

Основные причины многих неудач состоят в том, что мы не умеем правильно подводить итоги

Оглядываясь назад, может показаться, что вроде бы ничего особенного весь год не происходило, и появляется ощущение серости, будничности жизни. Эдакий год сурка. Но всё может изменить подведение итогов! Благодаря этому, вы сможете:

❤ Полнее насладиться своими успехами;

❤ Прибавить очков к своей самооценке;

❤ Поверить в свои силы;

❤ Вынести важные уроки;

❤ Закрыть незавершённые ситуации;

❤ Мотивировать себя на дальнейшие действия.

я, Натали Леру, приглашаю вас на мастер-класс
«как завершить 2021 год с благодарностью в сердце»

Мастер-класс будет проходить в zoom в виде групповой коуч-сессии, где мы проведем совместную мощную практику на завершение года. Длительность мастер-класса 1,5-2 часа.

Также в эфире я смогу поработать лично с 1-2 людьми, чтобы трансформировать сожаления и страхи в благодарность, если такие есть.

В легкой, креативной, вдохновляющей форме мы посмотрим на уходящий год с разных перспектив, чтобы найти в нем силу, прибавить себе уверенности, поднять свою самооценку, создать внутреннюю опору не только из больших достижений, но и из маленьких успехов. И войти в Новый год с бОльшим вдохновением, чтобы достичь бОльшего!  

мастер-класс 27 декабря в 10:00 Мск

Мы уважаем вашу конфиденциальность и не рассылаем спам